众大的宝宝可能不消睡袋？宝宝哪种睡眠姿态比较好

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本文目录 1、多大的宝宝可以不用睡袋？ 2、宝宝哪种睡眠姿势比较好 3、如何哄睡0-3个月的婴儿

多大的宝宝可以不用睡袋？

根据自家孩子的特点来，因为很多孩子都不穿睡袋睡觉，那自然(Nature)也不存在不用睡觉了。有很多孩子因为睡觉不老实，踢裤子，家长担心孩子晚上(Evening)受凉，就会给孩子穿睡袋。一般孩子到两岁半左右，就可以不用穿了，孩子天生是知道冷热的，如果家长平时没有破坏的话，孩子晚上(Evening)睡觉冷了会自己盖被子。

宝宝哪种睡眠姿势比较好

睡眠有3种姿势：仰卧睡、侧卧睡、俯卧睡。

仰卧睡经调查，仰卧睡在所有姿势中占的比例最大，这种睡姿下两侧肌肉是放松的，且不会对内脏造成大的压力。但是对有些宝宝不太适合，特别是小宝宝，小宝宝的胃比较水平，胃的入口——贲门结构较松，所以有时会溢奶、吐奶，仰着睡时奶液可能会被吸进呼吸道。建议这类宝宝侧着睡。还有一些宝宝先天性喉软骨发育不良，这些宝宝睡觉打呼，但一抱起睡就不打了。这是因为喉软骨软化，在吸气时下陷，使该处的通道变窄，因而会发生喘鸣声。尤其在仰睡时比较明显。此类宝宝也建议侧着睡。

如何哄睡0-3个月的婴儿

很多成人不知道，婴儿不会自主入睡，婴儿的睡眠需要大人帮忙来建立。

1.帮助孩子建立正确的睡眠模式。孩子精力越来越多，吃完了不睡觉就让先玩一会。这也是《婴幼儿(Kindergarten Student)睡眠圣经》上说的，帮助孩子建立吃-玩-睡的模式。

2.掌握好孩子的睡眠信号，提前准备。孩子开始打哈气，开始揉眼睛，开始吃手，这都是孩子犯困的信号。提前让孩子进入哄睡模式。

3.找到正确的哄睡方法。可以拍着哄，可以放音乐(Music)，可以利用(Use)安抚物。不同的方法应该遵循不同性格的孩子。

可以自主入睡的宝宝，妈妈只要创造一个安静的环境。不会自主入睡，可以躺在床上拍拍。实在不行抱起来拍拍。

有些父母总是害怕(Afraid)抱的太多放不下，如果孩子闹觉严重，解决当下问题才是最重要的。

4.孩子睡着后包襁褓。小婴儿因为很容易自己把自己吓醒，所以睡着之后用襁褓包住胳膊可以让孩子有紧紧被包裹的感觉，也能让孩子睡得更好！

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